Olá! O Meu Nome é Paulo Gonçalves e Sou Hiperativo Com Deficit de Atenção

Passei mais de 27 anos a perguntar o que é que se passa comigo

• Tinha sempre notas medianas ou mesmo abaixo da média, apesar do potencial que as professoras acreditavam que eu tinha
• Estava constantemente de castigo ou a ter bolinhas vermelhas pelo comportamento, que naquela altura tinham a forma de reguadas que me deixavam as mãos tão quentinhas!
• Estava constantemente a por a minha mãe à beira dum esgotamento nervoso por causa das coisas que eu fazia
• Colocava-a em situações humilhantes porque as outras pessoas olhavam-na de maneira julgadora ao acharem que era uma má mãe e não dava educação ou nem impunha disciplina
• Dificuldade em fazer amigos
• Auto estima inexistente
• Relações amorosas de curta duração e muitas vezes com as pessoas erradas que levaram a situações humilhantes
• Gestão desastrosa das finanças pessoais
• Constantes mudanças de emprego porque era despedido ou fartava-me de fazer sempre a mesma coisa

Tinha de haver uma explicação
Felizmente, estava no sítio certo à hora certa e vi uma reportagem sobre um adulto Hiperativo
Finalmente uma resposta para “Porquê é que tudo é tão difícil?”
Depois de ser diagnosticado o mundo parecia começar a fazer um pouco mais de sentido
A medicação estava a ajudar a concentra-me e a controlar os impulsos.
Passados 3 anos e depois de ver que a medicação, apesar ter ajudado um bocado no princípio, estava a fazer cada vez menos efeito mesmo que a dose fosse cada vez maior, decidi começar uma jornada em que iria descobrir uma forma de tratar a Hiperatividade de forma eficaz, sem efeitos secundários e ganhar controlo sobre a minha vida.
Comecei então a procurar os maiores especialistas em Hiperatividade a nível mundial que fossem credíveis, com provas dadas, sérios e sem interesses comerciais.
Aprendi com os melhores, que existe esperança e que a Hiperatividade, apesar de não ter cura, pode ser perfeitamente controlada.

Finalmente tinha começado a:

• Produzir mais num dia, e sem stress, do que produzia numa semana
• Ter relações mais saudáveis e duradouras
• E principalmente deixei de contribuir para ansiedade e envelhecimento precoce da minha mãe

E quero que as crianças, adolescentes ou adultos Hiperativos tenham os mesmos ou melhores resultados que eu tive

Eu consegui tratar e controlar o Deficit de Atenção e a Hiperatividade e irei partilhar o que fiz para o conseguir.

Costumo dizer que sou um especialista em Deficit de Atenção e Hiperatividade com 41 anos de experiência, e sei mais sobre Deficit de Atenção e Hiperatividade do que gostaria de saber.

Como eu próprio tenho Deficit de Atenção e Hiperatividade tenho um conhecimento único, vejo as coisas da mesma maneira/perspetiva que você ou o seu filho e sei exatamente como e onde a Hiperatividade poderá ter um impacto menos positivo na vida

Não sou psicólogo

Não sou médico

Não sou psiquiatra

Mas sei mais sobre o Deficit de Atenção e Hiperatividade do que gostaria de saber porque tive de descobrir maneiras eficazes de geri-la de forma a minimizar os pontos menos bons e aproveitar todas as vantagens
Sou um pesquisador e analisador de dados meticuloso com acesso privilegiado a dados/estudos dos mais credíveis e imparciais especialistas da Deficit de Atenção a nível mundial.
Tive de aprender mais sobre a Hiperatividade do que os psicólogos, médicos e psiquiatras com quem tive consultas porque nunca nenhum me proporcionou um tratamento eficaz, duradouro e/ou sem efeitos secundários prejudiciais
Infelizmente nas escolas e universidades ainda se ensina muito pouco sobre o que é e como lidar com a Hiperatividade

Aprendi a utilizar a minha Hiperatividade como uma vantagem/a meu favor e é o que vou tentar partilhar consigo.

Dediquei todo o meu empenho, dedicação e paixão durante os últimos 6 anos a descobri, testar e implementar soluções e tratamentos eficazes para controlar a minha hiperatividade.

Eu apenas fui diagnosticado com Deficit de Atenção e Hiperatividade aos 32 anos depois de uma vida parecida com uma montanha russa entre entusiasmo, super motivação ou super concentração e desmotivação, desorganização e frustração sem perceber porque é que isto acontecia e sem conseguir fazer algo para resolver a situação

Vou ajudar a perceber/compreender, aceitar, lidar com os pontos menos bons e aproveitar todas as vantagens do Deficit de Atenção e Hiperatividade

Eu consegui e espero ajudar muita gente a conseguir também.